薏米可以和米饭一起煮着吃吗 薏米能和米饭一起煮着吃吗

【薏米可以和米饭一起煮着吃吗 薏米能和米饭一起煮着吃吗】

薏米可以和米饭一起煮着吃吗 薏米能和米饭一起煮着吃吗

文章插图
1、薏米可以和米饭一起煮着吃 。
2、薏米属于凉寒食材 , 薏米的营养价值是米类中的佼佼者 , 其有着很好的去湿气的功效 , 和大米一起煮没有什么危害 , 但是也没有什么特别的功效 。薏米是可以和米饭一起熬的 , 而且食疗效果比较慢 , 所以可以长期食用 。