文章插图
【含有大量维生素的食物有哪些 哪些食物中含有大量维生素a】1、水果类食物：平时常见的水果都富含丰富的维生素A，比如说：苹果、梨、香蕉、猕猴桃、西瓜等等 。
2、蔬菜类食物：蔬菜类食物都富含有丰富的维生素A，比如说：白菜、番茄、辣椒、红薯以及胡萝卜等等，含维生素A最多的还是绿色蔬菜 。
3、植物类食物：常见富含维生素A的植物主要有：大米、绿豆、黄豆以及土豆等等，可以多吃一些土豆，大米饭 。
4、动物类食物：一般动物类含有丰富的维生素A，主要存在于动物的肝脏以及禽蛋，比如说：猪肉、鸡肉、鸡蛋等等 。
5、鱼肝油类：鱼肝油是商业上维生素A的最丰富来源，动物肝脏中所含的维生素A有赖于动物所摄食的食物及动物的年龄 。

• 冰丝席有没有甲醛? 冰丝席含有甲醛吗
• 香水和粪便的同一种成分 香水和粪便竟含有同一成分吗
• 冰糖和白糖含有葡萄糖 冰糖和白糖含不含有葡萄糖
• 冬天出汗好不好 冬天大量出汗的危害
• 草莓大量上市是几月份 关于草莓的介绍
• 含有新冠病毒的气溶胶大小 新型冠状病毒气溶胶是什么意思
• 大量菜花储存方法 大量菜花储存方法视频
• 皮肤黑缺少什么维生素 皮肤黑缺少什么维生素
• 维生素e擦脸正确步骤 维生素e擦脸方法
• 古诗意蕴的战队名 含有诗意的战队名