鞋子磨小脚趾头应该怎么办 鞋子磨小脚趾头怎么办


鞋子磨小脚趾头应该怎么办 鞋子磨小脚趾头怎么办

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1、穿合脚的鞋子:穿着宽松合脚的鞋子,在行走过程中不会使脚趾磨到鞋子,能相应减少摩擦与挤压,注意不要选择鞋面材料过硬的鞋子 。
2、穿袜子:袜子是保护足部的又一屏障,如果袜子破损要及时更换,特别是前端脚趾处较为容易受损,尽量穿柔软的棉袜保护脚部 。
【鞋子磨小脚趾头应该怎么办 鞋子磨小脚趾头怎么办】3、纠正步态:在日常生活中,无论是走路还是站立,都不要将脚倾斜到一侧承受重量,减少小脚趾的承受力 。
4、戴上硅胶保护套:如果情况较为严重,也可以适当的为小脚趾带上硅胶保护套,材质轻柔覆盖而上,而后穿上袜子,这样可以更加有效的保护小脚趾 。