文章插图
1、韭菜性温 ， 味辛 ， 具有补肾起阳作用 。
【女人肾虚吃什么 女人肾虚吃什么药好】2、龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠 ， 心慌等更年期症状 。
3、性温味甘 ， 除有补脾健胃作用外 ， 更有补肾壮腰之功 ， 对肾虚腰痛者 ， 最宜食用 。
4、山药性平味甘 ， 为中医“上品”之药 ， 具有补肺、健脾作用 ， 能益肾填精 。凡肾虚之人 ， 宜常食之 。
5、枸杞子性平味甘 ， 具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛 ， 久服能益寿延年等功用 。尤其是中年女性肾虚之人 ， 食之最宜 。

• 糖蒜要腌制多久能吃 糖蒜要腌制多久
• 吃什么蔬菜能减肥多少 吃什么蔬菜能减肥
• 榴莲吃多了会怎么样 榴莲吃多了有什么好处和坏处
• 水发海参制作方法 水发海参的吃法
• 榴莲怎么吃不上火 榴莲怎么吃不上火不发胖
• 食人鱼可以吃吗? 食人鱼可以吃吗
• 烙发面饼如何做的松软好吃窍门 烙发面饼如何做的松软好吃
• 牛肉蘸汁怎么调好吃窍门 牛肉蘸料汁怎么调好吃
• 马齿苋怎么凉拌好吃 马齿苋的凉拌吃法
• 我们经常吃的藕其实是莲的什么 我们经常吃的藕其实是莲的什么东西