绿豆汤可以去水肿吗 孕妇喝绿豆汤能去水肿吗


绿豆汤可以去水肿吗 孕妇喝绿豆汤能去水肿吗

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在日常生活中 , 绿豆汤是比较常见的一种夏季饮品 , 它含有丰富的营养成分 , 味道香甜可口 , 深受人们喜欢 。那么绿豆汤可以去水肿吗?绿豆汤可以去水肿吗绿豆汤是可以去水肿的 。
绿豆有着非常好的清热解毒 , 且利尿、消除水肿的功效 , 如果女性朋友们出现水肿的现象 , 那么 , 多吃一些绿豆汤、绿豆粥都能够帮助身体消除水肿 , 帮助减肥瘦身 。
不过 , 绿豆中含有丰富的植物蛋白 , 能有效补充人体蛋白质 , 老人、儿童以及体质虚弱的人也不能多喝 , 因为消化功能减弱 。
孕妇水肿可以喝绿豆汤吗可以少喝点绿豆汤 。
绿豆汤属于寒性的 , 不要过量的喝 , 不要喝冰镇的绿豆汤 , 不要喝太多的水 , 平时尽量把脚抬高可以缓解 。
水肿严重的话 , 最好避免长时间站立 , 注意少吃盐 , 多吃冬瓜、西瓜 。睡眠采取左侧卧位 , 下肢适当垫高(在脚部垫个枕头就可以了) 。
什么人不能喝绿豆汤
1、寒凉体质的人 如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等 , 吃了绿豆反而会加重症状 , 甚至引发其他疾病 。
2、正在服用各类药物的人 绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物 。然而 , 这些解毒成分也会与药物的相关成分反应 , 从而降低药效 。
3、老人、儿童以及体质虚弱的人 老人及儿童的肠胃消化功能较差 , 很难在短时间内消化掉绿豆蛋白 , 容易因消化不良导致腹泻 。
4、经期女性 处于月经期的女性 , 身体处于缺血的状态 , 体质偏差 。经期女性若再喝绿豆汤 , 容易伤害脾胃 , 引起腹泻 。
绿豆汤的食用禁忌1、切莫空腹喝绿豆汤 从中医的角度上来说 , 绿豆性较为寒凉 , 空腹饮用容易对脾胃造成伤害 。体质寒凉的人本来就有四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症状 , 而吃了绿豆反而会加重症状 , 甚至引发诸如腹泻、气血停滞引起的关节肌肉酸痛、胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病 。
2、绿豆不能和中药一起吃 常听人说:吃中药不能吃绿豆 , 以免解药 。《本草纲目》中称:绿豆气味甘寒 , 无毒解一切药草、牛马、金石诸毒 。如果有胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症状的人在服用中药的时候则应该禁食绿豆 , 否则 , 不仅会降低药物疗效 , 而且还会加重病情 。
3、绿豆汤不能天天喝 适当的喝一些绿豆汤对身体有益 , 但是 , 也不宜天天喝 。一般成人一周喝2至3次 , 每次一碗即可 。过量饮用绿豆汤 , 可出现胃寒腹泻等肠胃疾病 。
4、勿用铁锅煮绿豆汤 煮绿豆汤时 , 用铁锅最不合适 。绿豆的大部分活性成分都在绿豆皮里 , 绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用之后 , 可能形成颜色较深的复合物 , 使绿豆汤的颜色发黑 , 食用后会造成肠胃不适和消化不良 。可以用砂锅或者不锈钢锅 。
5、冰镇绿豆汤要少喝【绿豆汤可以去水肿吗 孕妇喝绿豆汤能去水肿吗】 绿豆汤不宜喝冰镇的 , 否则会影响脾胃 , 造成脾胃失衡、腹泻 。患有心血管疾病的人尤其要注意 , 不能喝冰的绿豆汤 , 防止诱发心肌梗死、脑血栓或脑出血等急症 。