风干黄花鱼怎么做好吃 风干黄花鱼怎么做好吃又简单家常的做法


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文章插图
1、挑选新鲜的黄花鱼 。挑选新鲜的鱼很重要,新鲜黄花鱼制作出来的风干黄花鱼才更美味 。挑选新鲜黄花鱼的标准是:鱼身完整、无破肚、鱼肉坚挺、鱼身用手压有弹性 。
2、加工 。将黄花鱼洗干净,背面开刀顺长片开,除去内脏、腮,用海水冲洗干净控干水分 。
3、腌制 。腌制时盐度要控制在2%以内,才能既保鲜又保证低盐度,保证人体摄入的盐分不会太高,才是健康的食品 。腌黄花鱼的主要原料是盐,辅料是料酒、葱姜花椒 。
【风干黄花鱼怎么做好吃 风干黄花鱼怎么做好吃又简单家常的做法】4、“风干” 。又叫甜晒 。风干的技巧是:在通风好的条件下避开阳光直射快速风干(阴干)让鱼迅速脱水,鱼肉蛋白质才能很好地保存,而且蛋白质更富集浓缩了,几乎没有损失,同时鱼的脂肪也不会发生酯化,不失鱼的新鲜和鱼肉的口感 。风干3-4天即可,然后冷冻保存 。