开空调睡觉要不要开一点窗户 开空调睡觉要不要开一点窗户门

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晚上开空调需要开一点窗,避免被湿气侵扰,适当开窗有助于室内通风,睡眠质量也会较好 。除开窗之外,平时开空调还需注意定期对空调房间进行空气过滤处理,勤换勤拆空调的过滤网 。这样才能保证在一个健康的环境里舒适地享受空调 。