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1、紫菜也算是发物的一种了 。发物按照来源主要可以分为食用菌类、海腥类、蔬菜类、果品类、禽畜类 。而紫菜是海藻 ， 属于海腥类的食物 ， 因此在一定程度是可以说紫菜是发物的 ， 吃这样的食物对我们健康是会有一定有影响的 ， 不过需要注意的是发物在日常生活中也是食物 ， 因此除了特殊疾病之外 ， 大家平时是可以放心食用的 ， 所以说大多数情况下我们是可以放心去吃紫菜的了 。
【紫菜属于发物吗 紫菜是不是发物呢】2、而且紫菜的营养可以说是非常丰富的 ， 因为紫菜中含有大量的蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、胡萝卜素、尼克酸等等 ， 其中紫菜中的蛋白质、铁、磷、钙、核黄素以及胡萝卜素等的含量更是居于各类蔬菜前列 ， 这些营养物质对我们人体的健康来说是非常重要的 ， 而且紫菜除了营养丰富之外 ， 紫菜还具有不错的功效作用 ， 中医里就认为紫菜味甘咸 ， 性凉 ， 具有清热解毒、软坚散结、利尿的作用 ， 可以用于治疗咳嗽痰稠 ， 饮酒过多 ， 烦热不安 ， 脚气 ， 水肿等病症 ， 所以说我们是可以经常去吃紫菜的 ， 对我们健康也是会有一定帮助的 。
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