情商低的人有哪些表现

【情商低的人有哪些表现】

情商低的人有哪些表现

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在我们的生活中会见识到很多的人的,不过我们还是喜欢和聪明的人相处的 。情商低的人的话,相处起来总会有一些麻烦的 。然而情商的高低不是你想有就有的,的慢慢的训练,一次次的交际才能获得到的 。至于情商的的人嘛,我就写写它的几种表现 。

1.遇到事情容易慌张

智商不高的人的话容易紧张的,在面对一些事情的话,不能管理自己的情绪,然后就会对身心健康造成巨大的压力,因此他们焦虑、抑郁、滥用药品的可能性比普通人高出2倍,甚至会有自杀念头 。

相比之下,情商高的人能够在事情出现不好苗头之前,就有所警惕并积极应对,因而不容易慌张的 。

2.摇摆不定

情商搞得人能够很好的建立与人之间的平衡,会得体的理性和感性,不会因为感情的原因而弄得周围一团糟 。他们能够与人建立合理的界限,这有利于维护自己的主张 。处理事情圆滑老练,应对冲突驾轻就熟 。相比之下,情商低的人无法控制自己的情绪反应,这就容易因为立场不坚定而左顾右盼,瞻前顾后 。

3、自怨自艾

情商高的人犯了错误之后,绝不沉浸其中,而是积极地从中吸取经验教训,不在同一个地方跌倒两次 。这样做有助于他们适应环境,未来获得成功 。相反,情商低的人总是思忖自己所犯的错误,在思虑与回忆的钢丝上来回游荡 。心理学家认为,总是想着错误会让人焦虑和害羞,而彻底忘记错误、汲取教训才有可能不重蹈覆辙 。

4.主观臆断

情商低的人往往根据简单的表面现象就形成意见,并只收集有利于支持他们意见的证据,忽视与自己意见相左的其他证据,并以此和别人争论 。而情商高的人会在深思熟虑之后才形成自己的看法 。他们知道自己最初的反应是被情绪所驱动,因此会多花些时间考虑各种可能的后果和相反的论点 。

5.总被误解

情商低的人之所以容易被误解,是因为他们传递信息的方式无法被别人理解 。情商高的人经过反复练习,能够准确地向他人表达自己的意图 。他们能知道别人在理解自己意图时的困难点,从而调整措辞用语,用更易沟通的方式重新表达 。

6.不懂反思

每个人都有“引爆点”,被“点燃”时,人们会拍案而起,做出冲动行为 。情商高的人会对自己的引爆点做些功课,了解自己的缺点,合理运用知识和见闻回避不利情形,以免自己动怒 。相反,情商低的人则不管不顾,还觉得自己是“耿直”、“真性情”,随意动怒,这容易得罪人 。

7.嫉妒别人

嫉妒情绪实际上是一种应对压力的反应,每天想着那些对自己不好的是,就导致自己的心理不健康的,嫉妒的情绪是不应该有的 。

相比之下,情商高的人绝不让怨恨情绪充斥心灵 。美国艾默里大学的研究者发现,爱妒忌的人更有可能患上高血压和心脏病 。