【玉米蒸多久熟透 玉米蒸多久熟透呢】

文章插图
1、玉米通常蒸15-25分钟即可熟透 。
2、将玉米清理干净后 ， 放入蒸锅中 ， 开中火蒸15-25分钟即可熟透 。玉米中的维生素含量非常高 ， 是稻米、小麦的5-10倍 ， 在所有主食中 ， 玉米的营养价值和保健作用最高 。玉米中含有的核黄素等高营养物质 ， 对人体十分有益 。

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