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咸鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、铁、钾、磷等营养成分 。食用可为人体补充一定营养 。鸭蛋中的各种矿物质的总量超过鸡蛋，特别是身体中迫切需要的铁跟钙，鸭蛋中含量更是丰富 。
咸鸭蛋怎么保存1、夏天气温过高时，可以将咸鸭蛋放进冰箱冷藏室里存放，注意不要冷冻，冻过的鸭蛋很不好吃 。
2、当天气比较冷时，可以把熟鸭蛋放在干燥通风的地方即可 。注意不要放在太阳暴晒处，选择阴凉的地方最好 。比如厨房储藏柜底部，楼梯下面等 。
臭咸鸭蛋能吃吗?咸鸭蛋是鸭蛋腌制而成的，非常美味，营养也很丰富，但是要注意的就是如果咸鸭蛋臭了，一定要小心 。一般情况下，要判断臭咸鸭蛋能不能吃还是要看情况，煮熟后臭的咸鸭蛋最好别吃 。
咸鸭蛋有保质期吗关于咸鸭蛋保质期多久要根据储存条件而定，如果是自己家里腌制的咸鸭蛋在常温下可以保存9个月左右(夏天如果在室温下保存保质期会短一些，一般三个月左右)，如果是在冰箱冷藏可以保存12个月 。
【咸鸭蛋有哪些营养价值 咸鸭蛋和鸭蛋营养价值】如果是在超市买的真空包装的咸鸭蛋一般是在三个月左右，具体保质期可以详见产品说明书 。
如果是煮熟了的咸鸭蛋在煮后末受到污染的情况下，(即煮好趁热就装入保鲜袋并密封)在摄氏10度以下可以放20天左右，在20度以下可以放10天左右，在接近30度时只能放5天左右还能吃，不需要重煮 。如果是放入冰箱冷藏在0-2度时可以放上60天左右 。如果已经切开了最多放四五天，就得尽快吃掉，时间长了会变质 。

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