山上挖的野百合怎么吃 山里的野百合能吃吗


山上挖的野百合怎么吃 山里的野百合能吃吗

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山上挖的野百合可以用来做百合瓣炒牛肉青椒、清炒鲜百合、百合排骨汤等 。以清炒鲜百合为例,共有3步,以下是清炒鲜百合的详细操作:
操作/步骤
1
野百合等食材洗净备用
野百合瓣洗净,木耳撕小朵,胡萝卜和莴笋切成菱形,准备葱花、蒜片、姜片备用 。
2
木耳胡萝卜莴笋清炒
油温5成热下入葱花、蒜片、姜片爆香,放入木耳、胡萝卜、莴笋清炒 。
3
放入百合盐翻炒
待到莴笋颜色加深的时,放入百合、盐翻炒均匀即可 。

END
【山上挖的野百合怎么吃 山里的野百合能吃吗】总结:以上就是关于山上挖的野百合怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助 。