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1、取陈皮10克加一块生姜和一块糖，之后一起用开水冲泡饮用可以治疗消化不良 。
【陈皮消食的方法 怎么食用效果比较好】2、去药店买陈皮，把它切丝之后晒干，跟茶叶一起用开水饮用，有开胃助消化的功效 。
3、把橘子皮辣椒按2:1的比例切碎之后用白酒浸泡一个星期，每次服一毫升，可以治疗消化不良，胃胀 。
4、煮菜的时候可以加入适量的辣椒，能够促进消化，健胃止渴 。不过辣椒千万要适量，不然容易适得其反 。
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