文章插图
【什么是养生该如何养生 到底什么是养生】1、养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动 。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意 。
2、总之，养生就是保养生命的意思 。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力 。
3、精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的 。

• 如何自处? 如何自处是什么意思
• 岱宗夫如何的如是什么意思 岱宗夫如何什么意思
• 如何知道自己是什么星座,重感情的人一般是什么星座 如何知道自己是什么星座
• 意大利比萨斜塔为什么倾斜 意大利比萨斜塔倾斜的主要原因
• 福利社是什么
• 五个百分百指的是哪些 五个百分百指的是哪些幼儿园
• 1573是什么意思 1573是什么梗
• lns是什么意思 lns的简介
• 海棠核是什么意思 海棠核的作用
• 垫床脚用什么铜钱 银元垫床脚是什么意思