峰蜜泡柠檬有什么作用 蜂蜜泡柠檬有什么功效


峰蜜泡柠檬有什么作用 蜂蜜泡柠檬有什么功效

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1、蜂蜜泡柠檬的作用如下:止咳、化痰、生津健脾蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C , 不但能预防癌症、食物中毒 , 还能降低胆固醇 , 消除疲劳 , 增加免疫力 。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症 。
【峰蜜泡柠檬有什么作用 蜂蜜泡柠檬有什么功效】2、强化记忆:蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C , 能有效改善血液循环不佳的问题 。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度 。
3、消除疲劳和脚部酸痛:肌肉酸痛方面 , 柠檬亦有帮助 , 只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦 , 即有舒缓疲劳功效 。若脚部酸痛 , 把一个柠檬榨汁混入一盆热水 , 用来浸脚 , 效果奇佳 。
4、增强抵抗力:蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸 , 可帮助消化 , 促进造血功能 , 提高机体抵抗力 , 加速创伤恢复 。
5、杀菌柠檬含有烟酸和丰富的有机酸 。柠檬酸汁有很强的杀菌作用 。实验显示 , 酸度极强的柠檬汁 , 在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死 。