秋茄子有毒吗


秋茄子有毒吗

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茄子又名落苏 , 是一种为数不多的紫色蔬菜 , 其茎 , 根 , 也可入药;茄子原产自阿拉伯 , 在我国各省均有栽培 , 随着大棚种植蔬菜的开发 , 人们几乎一年四季都可以吃到茄子 , 但是民间自古有秋后的茄子不能吃这一说法 , 那秋茄子有毒吗?茄子的营养价值茄子营养丰富 , 有降血压 , 降胆固醇 , 减肥 , 抗衰老 , 清热解毒等功效 , 每100克茄子中含钾142克 , 膳食纤维1.3克 , 维生素E150毫克 , 是花生的8倍 , 香蕉的7倍 , 维生素P达700毫克 , 是柑橘的10倍 , 杏子的15倍 , 茄子中维生素和矿物质含量丰富 , 是心血管疾病患者的理想菜肴 。
秋茄子有毒吗秋后的茄子没有毒 , 只是茄子中茄碱的含量会比夏季的茄子更高一些;茄碱过量摄入对人体有害 , 秋季菜地里的茄子在霜降节气过后 , 茄碱含量增加 , 但是大棚种植的茄子因为一直处在恒温环境中 , 不会受节气的影响 , 所以可以放心食用 。
秋茄子可以吃吗经历了霜降节气后的秋茄子可以适量吃;秋茄子之所以被传不能吃是因为茄碱含量过高 , 进入机体后易引起碱中毒 , 少量茄碱有降压抗癌的作用 , 但是一旦过量就会引起中毒 。
一般来说 , 400毫克茄碱摄入人体会使人致命 , 一般吃450克茄子最多才会摄入25毫克的茄碱 , 这时可能会有恶心呕吐等不适症状发生 , 因此 , 正常情况下一餐可以吃半斤茄子不会有不良反应 。
怎样的茄子茄碱含量高经测定 , 颜色越深的的茄子茄碱含量越高 , 紫茄子的茄碱含量明显高于绿茄子 , 但是茄碱存在于果肉中 , 所以一般的削皮并不能避免茄子中茄碱 , 而且茄碱基本不溶于水 , 因此用热水焯等方法不可将其取出 , 只有在食用时控制用量才能避免其危害 。
此外 , 未全熟的茄子中 , 茄碱含量比长熟的茄子中高 。
小贴士茄子性寒味甘 , 有清热活血 , 止痛消肿的功效 , 但是由于其性质含凉 , 所以身体有消化不良 , 脾胃虚弱 , 便溏症状的孕妇不宜多吃 , 避免加重症状 。
因为秋后的茄子茄碱含量会明显增多 , 对于在孕期排毒功能比较差的孕妇来说 , 建议少吃或者忌吃 , 避免茄碱在孕妇身体内蓄积而引起不适 。
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