文章插图
【晚上睡觉冷怎么办 在被窝放暖水袋有用吗】1、冬天晚上睡觉怕冷的人可以吃一些温性食物，比如鲫鱼、胡萝卜、桂圆、牛肉、羊肉等 。也可在睡前用热水泡脚，热水泡脚不仅可以促进血液循环，而且还可以让脚的温度瞬间提升 。但是在泡完脚后一定要用毛巾擦干，而后立即上床，否则脚就又冷掉了 。
2、其次我们可以选择一款质量好一些的热水袋，在上床之前把热水袋放在被窝下面，等到上床的时候你会发现脚部暖暖的，特别舒服 。可以选择较厚的棉被 。有的棉被可能因为质量问题保暖性能有限，那么我们就需要更换一床更加保暖的棉被 。

• 两字网名女生简单高冷 女生专属经典网名两字灰常高冷
• 深睡和浅睡的区别 睡觉深睡和浅睡的区别
• 制热是冷风还是热风 制热是冷风还是热风的解析
• 一辈子不想换的网名三字简单 两个字的网名深奥高冷
• 007工作制怎么睡觉的 007工作制如何睡觉的
• 007工作制是每天不用睡觉吗 007工作制是不是每天不用睡觉
• 水果店是怎么保存方法 水果店晚上怎么保存
• 男人晚上右眼跳是什么预兆 晚上右眼跳是什么预兆
• 冬瓜冷库保存方法 具体需要怎么保存
• 制冷浮球液位控制器安装 制冷浮球液位控制器安装视频