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1、绿豆两小把，洗净，去除杂质和漂浮在水面的次豆 。
【绿豆芽怎么发又粗又快 绿豆芽发得又粗又快方法】2、把绿豆放在一个无污染无油渍的盆中，加入适量清水并没过绿豆，并把它放在一通风干净的环境里 。
3、绿豆浸泡一夜之后再把它平铺在筛子里，在豆子上面盖上薄滤布 。
4、在豆子上方放一些重物压住它，这样会使得压上重物的豆芽长得粗壮很多 。
5、我们把筛子放在避光的地方，不能见光，不能吹风哦 。每天把它拿出来冲水两次 。30℃左右的温度下，差不多三五天就可以长成了 。
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