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1、首先将口罩捧手上，鼻夹位于指尖位置，让头带悬垂手下方 。
2、使口罩托住下巴，并盖住鼻子 。
【口罩防滑落技巧 口罩防滑落技巧有什么】3、用手固定住口罩的位置，将上头带放置在耳朵以上，脑后较高的位置，下头带放置到劲后耳朵以下的位置 。
4、用双手按照鼻梁形状来塑造鼻夹，以确保良好的适合性和密封效果 。用单手捏鼻夹可能减弱脸部密封效果 。
5、用双手完全盖住口罩 。快速呼气 。如果边缘有气体泄漏，重新调整鼻夹和头带，并重复进行佩戴气密性检查 。牢固地按压鼻夹于脸上形成良好的密合是非常重要的 。如果您不能达到良好的适合性，不要进入危害区域 。

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