小薯吃什么食物 小薯吃什么养生


小薯吃什么食物 小薯吃什么养生

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四季豆、番茄、西瓜、饺子、绿豆等 。
【小薯吃什么食物 小薯吃什么养生】1、四季豆:又叫菜豆、芸扁豆、四月豆等 , 为一年生草本植物 , 是餐桌上的常见蔬菜之一 。
2、番茄:营养丰富 , 具有特殊风味 , 可以加工制成番茄酱、汁或罐头 。
3、西瓜:为夏季水果 , 果肉味甜水分十足 。
4、饺子:是中国北方民间的主食和地方小吃 , 也是年节食品 。
5、绿豆:别名青小豆、菉豆、植豆等 , 传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等 。