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1、虎皮兰：虎皮兰肉质茎跟其他植物不一样，白天关闭、夜间打开 。在人们睡觉的时候，吸收二氧化碳，释放氧气，提高室内的含氧量，增加负离子数量，保证人体能够正常呼吸和睡眠，对人体健康非常有益 。
2、芦荟：芦荟翠绿的颜色，让人身心放松心情愉悦，而且晚上还能吸收空气中的污浊，使睡眠环境更加洁净，提高空气品质，让家人休息的更好 。
3、长寿花：长寿花，又叫寿星花，寓意棒，好养活，叶片宽大，能在夜间吸入二氧化碳，释放氧气 。长寿花还能增加空气湿度，减轻秋冬季节屋内干燥，净化夜晚封闭的室内环境，提高我们的睡眠质量 。
【适合在卧室养的植物 哪些植物可以放卧室养】4、一叶兰：一叶兰叶片宽大，可以吸收空气中的甲醛、氟化氢等有害物质，还能吸附灰尘，可以很好地净化室内空气，有利于提高睡眠质量 。

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