【正常的腰围是多少 腰围怎么量】
文章插图
1、男性腰围＜85cm，女性腰围＜80cm 。测量腰围的正确方法是使用最小刻度为1mm的软尺，在空腹时进行 。测量时要去除腰部覆盖的衣物，被测者双手自然下垂，两脚分开30-40cm，腹部放松，自然呼吸 。
2、软尺放在右侧腋中线胯骨上缘，与第12肋骨下缘连线的中点，也就是腰部最窄的位置，沿水平方向绕腹一周，紧贴而不压迫皮肤，在呼气的状态下测量腰围的长度 。腰围是中心性肥胖，系腹型肥胖的重要标准之一，腰围超标者发生心脑血管疾病的危险性显著增加，因此民间有腰带越长、寿命越短的说法 。
- 刚毕业的男生适合干什么工作 哪些工作最吃香
- 一本大学生找工作难吗 怎么找适合的工作
- 最适合大学生发展的城市 什么城市好找工作
- 最适合大学生就业的城市 哪些城市适合大学生发展
- 适合刚毕业的大学生的工作 怎么找工作
- 本科生真的烂大街了吗 本科生还好找工作吗
- 北京市没有统一高考全国卷的原因是什么 北京高考优势
- 不同区域的灯具该如何选择 选择灯具应遵循的原则
- 卧室吸顶灯品牌有哪些卧室吸顶灯怎么选
- 祝福高考结束的祝福语80句