天天吃樱桃有什么好处 天天吃樱桃好吗


天天吃樱桃有什么好处 天天吃樱桃好吗

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【天天吃樱桃有什么好处 天天吃樱桃好吗】1、樱桃不能多吃 , 所以不能每天吃 。
2、樱桃虽然口味酸甜 , 营养丰富 , 含有多种维生素、铁元素等 , 可以补血 , 美容 , 养颜 , 调理月经不调 , 但是也不能多吃 。樱桃性温 , 含糖量丰富 , 吃多了容易引起上火 , 出现便秘、口臭等症状;樱桃含有有机酸 , 吃多了容易刺激肠胃 , 引起反酸、胃痛 , 甚至腹痛、腹泻等消化不良现象;樱桃是高钾食物 , 肾病或者限制钾摄入量的人群 , 不宜多吃 , 以免引起高血钾症 。