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1、喝豆浆一般不会 。
2、喝豆浆只要你注意正确科学的方式 ， 不但不会长胖 ， 反而有助于减肥 。因为豆浆中纤维素和蛋白质含量高 ， 但热量和脂肪的含量比较低 ， 只要适量饮用 ， 并且把握好饮用时间的话 ， 是不会导致肥胖的 。
【每天喝豆浆会胖吗 喝豆浆会胖吗】3、晚上喝豆浆的话 ， 一般最好在睡前两小时喝 ， 不然豆浆中的营养成分不能完全被人体吸收 ， 在体内囤积的话 ， 就会容易导致脂肪增多 ， 而且晚上喝豆浆不要加糖 ， 以免增加豆浆热量 ， 引起肥胖 。
4、最好饭前喝豆浆因为大豆含有膳食纤维 ， 这种物质除了能排毒和消脂外 ， 还能吸收水分 。当它进入肠胃后 ， 它就会吸水膨胀 ， 一膨胀 ， 胃部的空间就会被占据 ， 产生饱胀感 ， 减少你的食欲 ， 也就意味着你无法摄入更多的热量 。

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