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【夏天怎样预防脱发 夏季如何洗头防脱发】1、洗发的频率要适度 。在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，可以每天洗一次；在北方，或冬季，每周洗2~3次就够了 。
2、洗发方法要适当 。应先淋湿头发，再将洗发香波倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞部搓起泡往上洗，千万不要将香波原液放到头顶洗起，更不要干洗，避免强刺激头顶部(多脂且易脱区)的皮脂腺过多分泌 。不要用指甲抓洗头发，应用指腹或手掌轻轻揉洗 。
3、洗发时间要适宜 。洗发香波在头上停留时间不要超过5分钟，应尽快冲洗干净 。早上或晚上洗发均可，但应待头发干后再睡觉 。
4、洗发水温要适中 。水温在30~40℃即可，不要过热 。
5、洗发液要适合 。要选择适合自己发质的优质香波，每次可根据自己的头发长短、多少和清洁程度确定用量，一般5~10毫升 。

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