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1、取出暖宝宝包装袋，撕开袋口；将暖宝宝有胶膜的以免保护衬撕下，贴到需要取暖的部位的内衣外层即可 。
【暖宝宝御寒小窍门 暖宝宝怎么用】2、暖宝宝发热归功于内部发生了一种氧化放热反应，暖宝宝内高纯度的铁粉在催化剂的作用下，与空气中的氧气发生氧化反应，释放热量 。温度一般在50—60℃之间，发热时间根据产品品牌不同而不同，一般在10-12小时之间 。
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