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1、煮熟的糙米饭用保鲜膜包好后，分好区域放到冰箱保鲜管理 。
【煮熟后糙米饭保质期多久 煮熟的糙米饭怎么用保鲜膜分装】2、糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒 。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米 。由于口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时；但是糙米的营养价值比精白米高 。与全麦相比，糙米的蛋白质含量虽然不多，但是蛋白质质量较好，主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收，但赖氨酸含量较少，含有较多的脂肪和碳水化合物，短时间内可以为人体提供大量的热量 。
3、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等;糙米能治疗贫血 。

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