运动减肥的注意事项 运动减肥有什么需要注意的


运动减肥的注意事项 运动减肥有什么需要注意的

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【运动减肥的注意事项 运动减肥有什么需要注意的】1、运动减肥的患者需要注意:当患者进行体力活动和体育运动时,应当与医学营养治疗相结合,并且长期坚持运动,这样可以预防肥胖或者使肥胖的患者体重减轻 。注意运动时必须进行教育并给予指导 。运动方式和运动量应适合病人的具体情况,注意运动时应当循序渐进 。
2、有心血管并发症和肺功能不好的患者,应当适量减少运动的次数 。根据实际情况来制定个体化运动的方案 。