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1、如果是因为工作太紧张 ， 压力太大 ， 受不了这个节奏 ， 那就停下脚步 ， 适当休息一下 ， 因为不会休息的人就不会工作 ， 身体才是工作的本钱 ， 不要为了工作挣钱 ， 把自己的身体拖垮 。适当的听听音乐 ， 运动一下 ， 或者出去做个短途旅游 ， 释放一下压力 ， 都是很好的选择 。
2、如果是为了逃避工作的责任 ， 只想着玩乐 ， 那就要端正自己的态度 ， 摆正自己的人生观和价值观 。人活在这个世上 ， 不可能不劳动的 ， 劳动也是最光荣 ， 全神贯注投入工作的人也是最可爱的 ， 工作最能体现出自己的人生价值 。
【不想工作怎么办 不想工作是不是有心理病】3、工作累了 ， 可以适当休息 ， 但绝不能逃避工作 ， 现代社会不工作 ， 靠什么来收入呢？自己已经是个成年人了 ， 不再是小孩子了 ， 多想想自己的父母和孩子 ， 总不能去“啃老”吧？自己的孩子也需要进行教育 ， 教育费用从哪里来？
4、认真找一下极度不想工作的原因 ， 找到问题的根源 ， 如果是外在的原因 ， 比和领导关系处理不好 ， 或者和同事发生了矛盾等 ， 就应该积极面对 ， 沟通化解 。实在解决不了 ， 就让它过去 ， 时间可以很好的解决这个问题 ， 让自己忙碌起来 ， 烦恼的事情都让他们一边去吧 。

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