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【亚麻籽油怎么吃的正确方法 菜籽油怎么吃】1、菜籽油最常见的吃法就是炒菜 ， 菜籽油炒菜非常香 。
2、菜籽油的油烟比较多 ， 要注意抽烟机 。
3、如果是用于凉拌菜 ， 最好是将菜籽油用火烧一烧淋在凉菜上 ， 口味会更好 。
4、油脂有一定的保质期 ， 所以如果放置太久的菜籽油就不要再使用了 ， 以免引起不良症状 。
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