文章插图
1、营养美白 。富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮循环排出；维生素C，能有效美白肌肤，分解已形成的皮肤中黑色素和沉淀等，如花菜，草莓，苹果，猕猴桃，少吃芹菜、香菜、白萝卜等蔬菜，更易出现色素沉淀 。
2、使用过期牛奶面膜 。对于没有喝完的牛奶可以进行废物利用 。刚过期两三天的牛奶，会稍微有点变质，就会产生大量的乳酸，用它做面膜对美白有很好的效果，大家可以尝试一下 。
【女生简单美白小妙招 关于女生简单美白小妙招有哪些】3、用淘米水洗脸 。大家都知道淘米水中含有一定的营养物质，用它洗脸能对脸部肌肤产生较好的滋润美白作用，长久坚持，效果一定很好的！

• 简单易记的英文名 简单易记男孩英文名介绍
• 2023新春贺卡怎么做又简单又漂亮 新春贺卡怎么做又简单又漂亮
• 简单美甲步骤 关于美甲的简单步骤
• 美白的小窍门简单有效 简单有效的美白的小窍门有哪些
• 简单美白小方法 简单美白的方法介绍
• 简单美白牙齿的方法 牙齿美白的简单小窍门
• 简单的英文网名女 唯美英文网名女生清新
• 网名女生简单气质高冷 最新最潮的女生昵称
• 网名唯美安静简单 比较简单好听的网名
• 纱窗上的油渍和灰尘怎样去除 纱窗怎么洗才是最干净最简单