文章插图
1、头部与额头按摩，双手打开，手指微微张开并弯曲，分别放在头部的左右两侧，手掌根部按在太阳穴上，指腹点压头皮 。然后从上往后地，沿着头部的弧线，用指腹轻擦10次 。当指腹到达后脑勺时，头微微仰起，手指在后脑勺处轻轻推压 。
2、眼部按摩，你双手握拳，伸出食指与大拇指，放在眉下和额头上，然后食指与大拇指夹着眉毛，轻轻往上提拉，固定动作后，闭上眼睛，令眉毛与眼睛之间的肌肉得以拉伸 。
【做什么运动可以瘦脸 可以瘦脸的运动有哪些】3、脸颊按摩，伸出食指并弯曲，将第一关节与第二关节之间的部位放在颧骨上，然后绕着颧骨用第二关节一边画圈按摩一边往上提拉，最后沿着腮骨往后轻擦至耳下 。

• 什么是运营管理 运营管理怎么理解
• 枣庄有什么特产 枣庄特产推荐
• 赘婿吉吉国王是什么梗
• 抖音乐不思鼠什么梗
• 中筋面粉怎么变成低筋面粉做面包 中筋面粉怎么变成低筋面粉
• 何须浅碧深红色自是花中第一流是什么花 何须浅碧深红色自是花中第一流释义
• 面试时手机响了应该怎么说 面试的时候手机响了可以说什么
• 宿舍着火正确做法 宿舍起火怎么处理
• 网络乞丐四件套是什么梗
• 手帐怎么做才可爱 手帐怎么做 简单 可爱