对墙踢球有用吗 对墙踢足球怎么做


对墙踢球有用吗 对墙踢足球怎么做

文章插图
1、右脚停球 , 左脚起球(左右脚可互换);
2、左右脚交替踢球(球不可落地);
【对墙踢球有用吗 对墙踢足球怎么做】3、单脚踢球(球不可落地);
4、头顶球(球不可落地);
5、移动中右脚停球 , 右脚踢球;
6、移动中左脚停球 , 左脚踢球;
7、左脚传球 , 右脚停球(左右脚交替);
8、内脚背踢球 , 内脚背外脚背交替停球 。