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1、面试前做好各种准备
【职场面试必备技巧 职场面试必备技巧有哪些】在面试前一定要做好充分的准备 ， 包括了解该企业的背景和发展史 ， 对于自己的职业规划和自身优势的展示 。只要对答如流 ， 心中有数 ， 自然能帮你可以紧张的心理 。
2、强大的自信心
在面试时要让自己有强大的自信心 ， 但期望值要低一点 ， 保持一份平和的心态能缓解紧张的情绪 ， 也能避免出现不能接受的心理落差 。
3、自我暗示
对于在面试环境中的紧张气氛 ， 可以尝试深呼吸或者自我暗示 。例如对自己说“我一定可以”、“我在这方面很厉害” ， 而不是告诉自己“无所谓 ， 反正下次来也可以” 。两种不同的自我暗示起到的效果也不一样 ， 但是后者会导致价值观偏离 ， 看待事物也比较悲观 。
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