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1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴 ， 最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴 ， 也是要坚持10秒钟 。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉 。
【怎么把脸变小 把脸变小的方法】2、嘴略微张开 ， 下颌左右移动 ， 反复上30次左右 。每天坚持做上2-3次就可以了 ， 这样脸部也会变小 。
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