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【健身房夏天开空调吗 夏天健身要开空调吗】视情况而定 。可以开，但尽量少开 。毛孔有很强的过滤作用，大出汗时，过滤保护作用就几乎消失了，夏天锻炼时大汗淋漓的时候，身体毛孔会张开，这时候吹着空调或是风扇，感觉很凉爽，但空调的湿气寒气就会长驱直入越过毛孔、皮肤、肌肉，直达深层经络和关节，对身体极易造成不良影响 。
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