橄榄油可以丰胸吗 4种按摩手法帮你护理胸部


橄榄油可以丰胸吗 4种按摩手法帮你护理胸部

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【橄榄油可以丰胸吗 4种按摩手法帮你护理胸部】橄榄油是油脂中最适合人体营养的油脂 , 很多人按摩时都会选用橄榄油 , 配合按摩的手法对胸部有一定的保健作用 , 下面我们一起来看看吧!橄榄油可以丰胸吗普通的橄榄油是没有丰胸效果的 。配合按摩的手法对胸部有一定的保健作用 , 但是不一定会使胸部变大 。橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸 , 吸收迅速 , 有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质 , 能防止肌肤衰老 , 有护肤护发功效 。
如何用橄榄油护理胸部摩擦法 四指并拢 , 拇指分开 , 指掌触及皮肤 。先由颈、肩向腋窝下推拿 , 再由胸下向上向外推擦 , 然后由乳头向四面摩擦至腋下淋巴结处 。先轻轻摩擦一遍 , 然后重一点 , 最后再轻一些推拿 , 共推拿三遍 。
揉捏法 四指并拢 , 拇指分开 , 成钳形 , 手指与手掌贴近皮肤 。开始以揉为主 , 由颈、肩及胸侧至乳房 , 着力要轻;然后以捏为主 , 对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏 , 最后归至腋下淋巴结处 。如此反复3-5分钟 。揉捏时应该用指掌肌肉的气力 , 力要透入深层肌肉、韧带 。
抖动法 一是取立位 , 两肩放松 , 手臂自然下垂 , 上下抖动肩部 , 带动两臂及胸部抖动;二是四指并拢 , 与拇指分开 , 以手掌托住乳房或胸肌做抖动 。用两种方法各施术1-2分钟 。
点压法 用拇指、食指 , 做顺时针按摩胸部 , 然后点压檀中穴、天溪、乳根穴 , 穴位处旋揉后点压8分钟 , 反复2~2次较佳 。