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1、冬季一个月清洗床单被罩一次；春秋两周时间清洗床单被罩一次；夏天的话床单被罩最好一周清洗一次 。
2、选择一个特天气晴朗的日子 ， 用热水清洗一次床单和被罩 ， 然后在太阳下适当的晾晒 ， 利用阳光中的紫外线来杀菌 ， 抑制床单细菌滋生繁殖 。
【冬天床单被套多久换一次才好 床单被套多久换一次才好】3、同时我们可以将我们的棉被和枕芯也拿出来晒一晒 ， 用太阳光的紫外线来杀菌抑螨 。
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