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1、燕窝在秋季和冬季吃比较好 。
【女人吃燕窝什么季节吃最合适 燕窝什么季节吃最好】2、燕窝具有养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢 ， 适宜于体质虚弱 ， 营养不良的功效 。可以滋阴润肺补而不燥 ， 养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽 。益气补中促进血液循环 ， 增进胃的消化和肠道吸收力 。

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