文章插图
1、艾蒿泡脚可以提高免疫力，预防感冒，缓解咽喉不适，防止过敏，抗凝血 。
【艾蒿泡脚有什么好处 艾草泡脚的功效】2、艾蒿泡脚可以加适量的温开水，泡到全身微微出汗即可，可以缓解咽喉不舒服，还能防止过敏、抗凝血、增强机体免疫功能 。
3、但是艾蒿泡脚也不能经常泡，以避免引起气血两虚的症状 。
4、此外，泡脚的水温以40-50℃最为合适，时间不宜过长，以20-30分钟为宜，脚心潮湿、额头出汗即可 。若泡脚时不出汗，也不可泡的时间过长，多泡几次即可改善症状 。

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