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【小学生午睡的重要性的教案 小学生午睡的重要性】小学阶段的学习离不开养精蓄锐 ， 不能打疲劳战 ， 须注意劳逸结合 。学生只有保证足够的睡眠 ， 才能保证有充沛的精力 ， 才能提高学习效率 。中午不休息 ， 一方面会使孩子在精神上萎靡不振 ， 提不起学习兴趣 ， 久而久之会产生厌学的心理 ， 另一方面还会使晚上的学习效率受到影响 ， 不是打瞌睡 ， 就是看不进去书 ， 甚至还会影响到第二天上午的学习 。
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