牛肩胛肉是什么牛排 牛肩肉叫什么牛排


牛肩胛肉是什么牛排 牛肩肉叫什么牛排

文章插图
1、肉眼牛排 。牛肩肉 , 位于牛的前肩胛部 , 前腿的上部 , 由冈上、冈下肌、前臂筋膜张肌 , 臂三头肌外侧头肌构成 , 牛肩肉的间隙脂肪含量较多 , 肉质鲜嫩 , 可以做成牛排 。
【牛肩胛肉是什么牛排 牛肩肉叫什么牛排】2、营养价值:牛肩肉含有优质蛋白 , 氨基酸种类齐全 , 肌氨酸比任何食物都高;牛肩肉的脂肪含量很低 , 是亚油酸来源 , 还是潜在的抗氧化剂;牛肩肉含矿物质和烟酸 , 维生素B1和核黄素等 。是铁质的最佳来源;牛肩肉还含肉毒碱 , 能增长肌肉 。