【莲雾可以降血糖吗 莲雾的营养价值】

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1、莲雾并没有降低血糖的作用 ， 一般食物都没有降低血糖的作用 ， 因为血糖是受胰岛素调控的 ， 与激素有关 ， 如果高血糖的人要降低血糖 ， 还是需要用药物来进行控制 ， 但是莲雾的含糖量比较低 ， 食用含糖量低的食物 ， 对于控制血糖也具有一定的作用 ， 所以血糖高的人可以食用莲雾 ， 但是不能够用来降低血糖 。
2、莲雾营养价值
（1）莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素 ， 莲雾水分含量大对皮肤有好处 。
（2）莲雾是微碱性水果 ， 可调节人胃肠的酸碱度 。
（3）莲雾带有特殊的香味 ， 是天然的解热剂 。

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