樱桃什么时候成熟季节 樱桃什么时候成熟


樱桃什么时候成熟季节 樱桃什么时候成熟

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1、一般是4月到5月结果,5月到6月成熟 。根据樱桃品种,种植区域,成熟的早晚也各不相同 。因为区域不同,所以温度也不一样,成熟的时间会略有不同 。3月中旬大连大棚樱桃成熟 。4月中下旬烟台大棚樱桃成熟 。5月上旬南方樱桃开始成熟 。5月中下旬烟台樱桃开始成熟 。
【樱桃什么时候成熟季节 樱桃什么时候成熟】2、樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素 。每100g含水分83g,蛋白质1.4g,脂肪0.3g,糖8g,碳水化合物14.4g,热量66千卡,粗纤维0.4g,灰分0.5g,钙18mg,磷18mg,铁5.9mg,胡萝卜素0.15mg,硫胺素0.04mg,核黄素0.08mg,尼可酸0.4mg,抗坏血酸900mg,钾258mg,钠0.7mg,镁10.6mg 。
3、樱桃可以缓解贫血 。铁是合成人体血红蛋白的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义 。世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血 。
4、樱桃中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等,这些营养元素都是有效的抗氧化剂,对消除肌肉酸痛有很好的功效,食用樱桃几天之内,便能消肿,减轻疼痛 。