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1、想要喝蜂蜜水减肥 ， 建议在饭前半小时饮用或饭后饮用 。
【蜂蜜水怎样喝减肥 蜂蜜水怎样喝减肥效果更好】2、在饭前半小时饮用 ， 主要是蜂蜜水中含有糖分和膳食纤维 ， 使人产生饱腹感 ， 减少对主餐中热量食物摄入的欲望 ， 有效减少人体内热量的囤积 ， 对减肥有积极作用 。3、选择在饭后饮用主要是蜂蜜水可以促进人体肠道蠕动 ， 帮助人体消化 。
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