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1、可以和小米、茄子、瘦肉放在一起吃 。地瓜又叫凉薯 ， 是一种凉性食物 ， 有一定的降血脂以及降血压的作用 ， 但如果食物搭配不合理 ， 也会对身体不好的的影响 。地瓜不能喝鸡肉、绿豆、芹菜放在一起吃 。
【地瓜和什么一起吃最好减肥 地瓜和什么一起吃最好】2、茄子跟地瓜之间食性不冲突 ， 一起吃还有活血以及淡化斑痕的用途 。地瓜跟瘦肉放一块可以做成炒菜 ， 荤素搭配 ， 这样营养也是比较均衡的 。地瓜跟小米放一起 ， 可以煮粥 ， 可养胃 。
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