文章插图
【莲藕不能跟什么一起吃 莲藕不能跟什么一起吃香哈】1、莲藕不能跟大豆一起吃，大豆的营养丰富，里面除了含有大量的蛋白质之外，还含有丰富的铁质，所以大豆不可以与藕一起吃，因为藕里面含有大量的纤维素，而纤维素会影响人体对铁的吸收 。
2、强健胃粘膜，维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用 。
3、预防贫血，协助肝脏的运动 。
4、改善肠胃，单宁具有消炎和收敛的作用，改善肠胃疲劳 。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质，能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担 。
5、止血，莲藕对血小板减少、性紫癜有一定疗效 。对血热引起的出血也有疗效 。另外藕粉可以治愈脾肾、滋肾养肝、补髓益血 。
- 护肤品能不能经常换一种 护肤品能不能经常换
- 手机连上wifi但是不能上网怎么办 手机wifi连接上但不能上网怎么办
- 杨桃不可以和什么同吃 杨桃不能跟什么一起吃
- 身体护肤怎么做 身体护肤怎么做好
- 藕能和鸡蛋一起吃吗 鸡蛋跟藕能一起吃吗
- 藕能和胡萝卜一起吃吗
- 为什么不能天天喝豆浆? 为什么不能天天喝豆浆
- 莲藕没熟吃了会不会中毒 莲藕半生熟吃了会不会中毒
- 苹果手机不支持讯飞输入法吗 苹果不能用讯飞输入法吗
- 山药搭配什么吃好 早餐山药跟什么搭配吃最佳