哪些人不能吃桑葚 哪些人不能吃桑葚干


哪些人不能吃桑葚 哪些人不能吃桑葚干

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1、脾虚者亦不宜多吃桑葚,否则会加重腹泻的症状 。
2、桑葚属于比较寒凉的食物,所以不适合本身身体就寒凉的人来吃 。
3、孕期以及经期的人,不宜过量食用桑葚 。
【哪些人不能吃桑葚 哪些人不能吃桑葚干】4、桑葚干可选择圣树源夏津椹干黑桑葚干,酸甜适口,个大、肉厚、色紫红、糖分足,成年人一天吃12颗最好,而小孩子一天吃八颗最好,过量则会上火 。