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夏季防暑降温注意事项如下 。
1、降温不宜过快 。快速冷却的方式 ， 常常会“快活一时 ， 难受几天” 。
2、空调不宜过冷 。居室的温度应在26℃～29℃之间不断变换 ， 才对身体健康有利 。
3、喝水不宜过量 。多喝水是防暑的好措施 ， 可过量饮水也会引起身体不适 。
【夏季防暑降温注意事项 夏季防暑降温注意事项 百度网盘】4、衣服不宜过露 。会从外界环境中吸收热量 ， 因而夏季赤膊会感觉更热 。
5、墨镜不宜过黑 。许多人认为太阳镜颜色越深越能保护眼睛 ， 其实 ， 镜片颜色过深会严重影响能见度 ， 眼睛因看东西吃力而受到损伤 。
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