春季怎么护肤才正确 春季护肤要注意什么


春季怎么护肤才正确 春季护肤要注意什么

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1、清洁:每天早晚一定要先清洁脸部 , 可以使用洗面奶或者皂类进行清洁 , 也可用起泡网 , 洗面扑充分起泡后清洁
2、补水保湿:清洁后要记得使用高保湿的护肤品 , 春季选用补水保湿的清爽温和型护肤品为宜 。
3、面膜护理:生活中多做面膜护理 , 对面部皮肤会起到很大的改善 , 且面膜还可以起到补水保湿美白减少皱纹等等效果
4、防嗮:春季防晒应根据防晒指数(SPF)选择使用防晒乳 , 一般日常户外活动 , 使用SPF30以下的防晒产品便可 , 到海滩上玩耍 , 使用SPF达到30至50的防晒产品为宜
5、抗过敏:可以选择植物和矿物原料的“绿色”护肤品 , 减少化学添加剂对肌肤的刺激 , 降低肌肤过敏可能性 , 在增强皮肤抵抗力的同时也要远离过敏原 。
6、饮食:应勤饮水 , 如白开水、茶水等等 , 保持皮肤水润 , 多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等 , 加强营养 , 增强皮肤代谢功能 。
【春季怎么护肤才正确 春季护肤要注意什么】7、睡眠:应保证充足睡眠 。好的睡眠是肌肤护理的重要“营养品” , 如果连续熬夜 , 黑眼圈、金鱼眼等等就会显现出来 。良好的睡眠习惯能够延缓衰老 , 减少皱纹 。